多くの人は、日々、罪悪感を抱えながら
自己を否定しながら、生活をしています。

過去に起きた出来事に対して
うまくできなかった自分に
相手の期待に沿えなかった自分に
まるで、罰を与えているかのような生活をしている方もいるのです。

もっとうまく出来たのではないだろうか・・
どうして自分には出来なかったのだろうか・・

また、
自分がしたことにより
相手を傷つけてしまったこと
悲しませてしまったこと
苦しめてしまったこと
途方に暮れさせてしまったこと・・

その、あらゆる出来事を
全て自分のせいだと思い込んでしまい
意識、無意識の領域で、自分自身を罰し
罪を償うように、日々を過ごしているのです。

しかし、
あなたは悪くないのです。
全ては仕方なかった事なのです。

あなたは、いつも、最善の選択をしてきました。
だから、その、あらゆる出来事は、最善の出来事なのです。

どうぞ、あなたを
自分自身を許して下さい。

誰かに許してもらうのではなく
あなたが、あなたを許してください。

自分を許せないまま、罪悪感を抱えたままでいると
自分を苦しめる状況を起こしてしまうのです。

自分で自分に、そのような状況を創ってしまうのです。

だから、どうぞ
あなたの過去、そして今の思いを全て
あなた自身が許してください。

誰も、あなたを責めていないのです。

自分が、自分を責めているから
許せていないから
許されない状況を創ってしまうのです。

自分を苦しめてしまうのです。

もう、既に、全て許されています。

だから、どうぞ
あなたを許してください。

もう、あなたは十分、苦しみました。
これからは、あなたが幸せになる選択をして下さい。

ずっと、止まっていた時間を進めてください。

あなたが幸せになること。

わたしは、それを心から望んでいます。