素直に喜んだり

ふざけてみたり

優しさを受け入れてみたり

愛を受け入れてみたり

ハートが開いていくと、緊張していた筋肉が緩み、表情や表現が豊かになる。

身体や心の痛みからも解放され、もっと自由に動けるようになる。

恐れることなく、喜びを表現してみよう。

恐れることなく、愛を表現してみよう。

そして、恐れることなく、愛を受け入れてみよう。

もっと、もっと、自由に生きれる。

あなたは愛されているから。