満月の夜は、ただ、静かに、自分の感情と向き合い、整理をしてください。

どんな感情、思いが湧き上がってきますか・・？

月は、これまで見えなかったもの、見ようとしなかった感情を浮上させます。

真実が見えやすいのもこの日です。

もちろん、ネガティブ面だけではなく、幸せや喜び、愛についても真実が見えやすくなります。

どのような感情が出てきたとしても、「恐れや不安」という視点から見るのではなく
「愛」という視点から、それを観察してみましょう。

表面的な部分だけではなく、深い部分、その反対にあるものを見つけてください。

そして、ただ、穏やかに、その感情を味わってください。

全ては「愛」から出来ています。