「空」くう、でいることは、とても大切なことです。

あなたは、「空」くう、の中で
生活をしていますか？　生きていますか？

この世界は
「空」くう、の中に存在しています。

「空」くう、の中に
あらゆるものが鏤められています。

そして、その中にも
また、「空」くう、が存在してます。

「空」くう、があるからこそ
それが形作られるとも言えるのです。

「空」くう、があることで、そこに風が通り抜けて行きます。

風が、流れを作り、変化を起こしてくれます。

体の中の「空」は、「呼吸」によってつくられます。

「呼吸」という、「風」が、体の中をめぐり、通り抜け

いろんな思い
不要なエネルギーを取り除いてくれます。

体の中に「空」という、「スペース」ができ
こころも、からだも、柔軟になるのです。

柔軟であるからこそ
こころも、からだも、健康になれるのです。

そして、「空」があること
「風が通り抜けること」が、心地よさを生みだすのです。

あなたがいる、スペース、部屋

そして、ひととの関係、あなたが発する言葉に
「空」はどれくらいありますか？

これも、体の中の「空」と同じことです。

あなたが、毎日、心地よく
柔軟で、健康に過ごして行くために

「空」くう、でいること、あること、つくること、を大切に過ごしてみて下さい。

きっと、何があっても柔軟で、軽やかに、心地よく生きれると思います。