宇宙から見たら、それは問題ではありません。

風が吹いて木が揺れているだけなのに
何か恐ろしい事が起きるのではないかと
あなたの心は不安や恐れ
恐怖でいっぱいになっています。

あなたの目の前に現れる人に対して
あなたを苦しませるのではないかと
傷つけるのではないかと
いつも不安や恐れ
恐怖でいっぱいになっています。

ただ、小さい石ころが たった１つ 落ちて来ただけなのに
不吉だと勝手に思っているだけなのです。

そしてそれらのことを
ずっと考え続けているのです。

全てはただの現象です。

ただ、風が吹いて木が揺れているだけなのです。

ただ、あなたの目の前に人が現れただけなのです。

ただ、小さい石ころが たった１つ 落ちて来ただけなのです。

あなたはミクロの世界に生きていて
些細なことに反応してしまっているのです。

宇宙から見たら
何も問題は起きていないのです。

ゆっくり深呼吸して
宇宙に周波数をあわせて下さい。

きっと大丈夫だと
安心して
自分を信頼することが出来るようになるでしょう。

宇宙から見たら、それは問題ではありません。

あなたから見ても
何も問題ではなかった事に気づくでしょう。

今日もあなたがあなたでありますように。